有小孩的家庭 , 大人的腰往往最易受傷 , 很多腰疼的患者都因帶孩子的姿勢不當造成的 。
尤其是老年人 , 大多腰腿有毛病 , 手腕和腿部的力量又不夠大 , 只能哈著腰靠轉動腰部的力量來將孩子抱起 。 這樣一來 , 特別容易造成肌肉韌帶扭傷、椎間盤突出和軟組織損傷 。
● 抱孩子正確姿勢應是大人先單膝蹲下 , 把孩子抱住后 , 再直著腰站起來 。 也可到嬰幼兒用品店買個專用操作臺 , 避免彎腰 。
除了身體上的疲憊 , 老人帶孩子出現的心理問題也要關注 , 老年人因帶孩子引起的抑郁癥很多都是隱匿性的 。
這種隱匿性的抑郁癥癥狀 , 并不是十分明顯 , 看不出心境的惡劣 , 但取而代之的是持續性的疲乏、無故的體重減輕、睡眠節律紊亂、食欲變差、頭疼、注意力記憶力下降、腰腿疼痛等 。
所以許多老年人就診時 , 只是強調他們感到疲乏、消瘦、睡眠差等不適 , 而否認已患有抑郁癥 。
【孩子|為什么很多人年過50歲就渾身疼?醫生說出了原因!】這些患者軀體化障礙比較明顯 , 掩蓋了患者情緒意志活動方面的癥狀 , 因此 , 好多人輾轉各大醫院的各個科室 , 做盡各種檢查 , 結果卻都顯示沒病 。
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