心臟|想知道心臟好不好，是否患冠心病？對照這幾方面，排查不能少冠心病|患病

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心臟跳動，是我們生命存在的最明顯表象，如果心臟出現異常，也意味著生命大概率即將結束。心腦血管疾病也一直是危害我們身體健康的最大殺手，每年很多人都會栽在它的手上。在我們平常的生活中，很多人也忽視了對心臟、血管健康的保護，導致近些年來冠心病的發病率逐年上漲，冠心病就是很典型的心臟疾病之一，對人們的生命威脅也很大。
冠心病通常是因為冠狀動脈發生堵塞，心臟不能及時接收到營養滋養，從而導致心肌缺血，心臟供血異常，慢慢引發心力衰竭。冠心病的分類也是多樣的，根據世界衛生組織的劃分，冠心病一共有5大類，主要分為心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死等。

當然，像猝死這類病癥發作會比較突然，很多時候前一秒還正常的在參加活動，但后一秒就胸悶氣短、心力衰竭而亡。像這樣的心臟疾病也會讓我們防不勝防，但我們在平時也要多關注心臟健康。想要了解自己身體冠心病的患病幾率，我們可以從以下幾個方面加以關注：
1.呼吸變化—胸悶氣短
有的人在平時生活中就常會出現胸悶氣短的時候，比如經常感覺胸口被大石頭堵住，呼吸喘氣困難，或者有的人在爬樓梯或劇烈運動后胸口出現疼痛，呼吸不暢，稍作休息后才能得到緩解等等，類似這樣的情況均可能是心臟承受過多壓力或心肌缺血所致。

2.身體變化—頭疼、身體乏力
很多人出現頭暈頭痛、身體乏力的現象，以為是因為身體疲憊所致，但也不能忽略了心臟健康的影響，很多時候由于心臟功能受到阻礙，正常身體供血不足，就容易出現一系列癥狀。如果你平時也經常有這類身體變現，最好及時檢測心臟健康問題。
3.高危人群要警惕
很多慢性疾病發展到嚴重地步都會影響到心臟健康，比如糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病人群，在身體還沒有發生嚴重變化時，最好及時做好心臟保護，盡早進行干預，才能大概率防止危險的發生。不僅要單一通過藥物對抗，還要增加生活療法，改變生活方式才行。

如果你的家人有過冠心病患病史，那么你也要注意自己的心臟健康情況，很多臨床研究發現，如果父母有冠心病患病史，后代的患病率比正常人群要高出5倍之多。
4.生活習慣的影響—抽煙喝酒
很多人喜歡抽煙、喝酒，也認為人生尋樂，煙酒是必不可少的。但經常吸煙飲酒的人，患冠心病的幾率比正常人要高出幾倍。如果你有著20年的煙齡，患病率會超過70% ，如果你飲酒的年齡超過20年，則患病率幾乎可以達到100% 。可見，煙酒對心臟健康的影響危害有多大。
除了自身有慢性病影響的人外，長期處于不良生活方式狀態下的健康人群也要注意防范，特別是長期飲食不規律、生活工作壓力巨大的人群，更要警惕心臟健康。如果發現自己身體出現異常，及時就診。

定期體檢，進行監測
想要確切了解身體狀況，排出冠心病等患病風險，除了要做好自身觀測以外，還要定期進行身體健康檢查，比如定期體檢，檢查心臟健康，同時還要關注血壓、血脂、血糖等指標是否正常。定期最好身體監測，也是預防的最佳方式。