● 不濫用藥物
不要藥物過量，在醫生指導下吃藥；
● 保持好的心態
中醫認為，經常抑郁或愛發脾氣的人，容易肝氣郁結，不利于肝臟健康；
● 充足的睡眠
雖然沒有確切的研究說明熬夜會傷肝，但確實有研究指出睡眠不足會對肝臟的轉氨酶數值有些影響，尤其是存在慢性肝臟疾病時，所以通過不熬夜、好好睡覺來護肝，也是沒錯的。
肝臟無小事，希望每個人都遠離癌癥。
（撰稿人：吳婷玉）
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