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【夏天吃什么菜可以清熱解毒】黃瓜：具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效 ， 黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素 。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益 。有助于緩解夏季口渴、痰多能癥狀 。絲瓜：常受老年人的青睞，清炒絲瓜或絲瓜炒毛豆是人們喜歡的一道“夏季清涼菜” 。絲瓜除清熱解毒外，還具有通絡、化瘀、散結之功效 ， 尤其適合中老年女性，常吃可防增生性乳腺病 。豆芽：具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃 。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用 。黃豆芽健脾養肝，有助于預防口角發炎 。西紅柿：中醫認為

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