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籃球怎么遠投

生活百科籃球


籃球怎么遠投

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籃球要練好遠投，就要練好籃球腳步動作技術和籃球基本站位姿勢。
【籃球怎么遠投】具體方法：
籃球腳步動作技術 ：籃球訓練和比賽的腳步動作技術，包括基本站位姿勢，起動，跑，跳，急停，轉身，滑步，攻擊步等動作技術規范；籃球基本站位姿勢 ：隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢 。兩腳前后開立，與肩同寬，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間 。上體微向前傾，兩臂屈肘于體側 。目視球場上的情況 。