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【如何制定每日學(xué)習(xí)計劃】一日之計在于晨 。一般而言 ， 早上六點到七點頭腦清醒，記憶效果比較好 。上午、下午都有課程安排，學(xué)習(xí)會比較緊張，中午休息三十到五十分鐘，可以緩解疲勞，保證下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量 。每天保證七到八小時睡眠，否則記憶效果也會下降 。尊重自己的生物鐘 。每個人的生活節(jié)律個最佳感覺往往不同，在了解自己的最佳學(xué)習(xí)時間之后，按照它來合理安排學(xué)習(xí)與休息，往往會取得事半功倍的效果 。學(xué)習(xí)要有時間限制 。在制定計劃時，要給自己適當(dāng)?shù)膲毫?nbsp;， 對每一科的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要做到三限制：限定時間、限定速度、限定準確率 。

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