1、棉衣：棉衣中有大量的棉花或者鴨絨，所以能吸收很多空氣，而空氣是熱的不良導體，不容其產生熱交換，人身上的熱量就不容易流失 。
2、毛衣：以機器或手工編織的毛線上衣，保暖效果良好 。
3、襯衫：穿在內外上衣之間，也穿在毛衣內，貼身保暖 。
【零下八度穿什么衣服合適】4、風衣：風衣一種防風雨的薄型大衣，又稱風雨衣 。風衣是服飾中的一種，適合于春、秋、冬季外出穿著，再加圍巾，保溫效果很好 。
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