枸杞桂圓泡水喝的功效與作用 紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與作用


枸杞桂圓泡水喝的功效與作用 紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

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1、桂圓枸杞都是中藥 , 中醫認為桂圓味甘性溫,具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效 。枸杞味甘性平,具有養肝,滋腎,潤肺的作用 。同用泡水具有補益氣血,補肝益腎的作用 。
【枸杞桂圓泡水喝的功效與作用 紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與作用】2、但其性溫熱 , 不宜長期大量飲用 , 尤其體內熱盛,陰虛內熱者避免服用 , 以免助熱生火,引起身體不適 。
3、建議在中醫師的指導下應用,并保持心情舒暢,生活作息要有規律,避免過度勞累,飲食宜清淡易消化富有營養,忌食油膩辛辣刺激性食物,忌煙酒 。