疼痛|骨頭響，骨頭疼，80%認為是缺鈣，醫生說“大錯特錯”！( 二 )

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3.頸椎響
當我們我們處于活動狀態時，各關節之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，就會導致局部就有一些炎癥的反應，然而這些炎癥反應就會使肌肉之間的滑動能力減弱，因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以后，會使原來出現勞損部位得到放松了，我們有時候感覺到響兩聲以后覺得特舒服，經過一段時間的舒適，癥狀依舊還是就會出現，這主要是由于軟組織勞損。特別是那些久坐的人，長時間的保持一個姿勢不變，會使關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。例如像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要時不時改變姿勢，或者動一動休息一下。

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總之來說，當關節僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此太擔心、焦慮，也不能因為，骨頭響，就立馬去買頓排骨來補鈣。