柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效 , 可促進傷口愈合 , 對敗血癥等有良好的輔助療效 。
行氣寬中 , 開胃消食
柚子用于胃病胃腸氣脹 , 消化不良 , 飲食減少證 , 還能夠除口中惡氣 。
解酒 , 化痰止咳
柚子用于傷酒 , 慢性咳嗽 , 痰多氣喘等證 。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐 , 緩慢嚼服柚肉能夠緩解癥狀 。
去火
柚子清香、酸甜、涼潤 , 營養(yǎng)豐富 , 藥用價值很高 , 富含胡蘿卜素 , B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì) 。柚子性偏寒 , 食用柚子有一定的去火功效 。
預(yù)防中風
柚子通過降低人體膽固醇可以防心臟病發(fā)作 , 這是科學家們的一項最新發(fā)現(xiàn) , 對腦血管疾病也有較好的預(yù)防作用 。
中老年人如果患有腦血管疾病 , 常吃柚子有助于預(yù)防腦中風的發(fā)生 。
降血糖
柚子雖然是水果 , 甜味也很足 , 但卻能夠降血糖 , 預(yù)防妊娠糖尿病 。
柚子的食療作用
1、治療老年性咳嗽氣喘 。用料:柚子皮 。方法:用開水泡 , 代茶飲用 。
2、治療肺熱咳嗽 。用料:柚子100克 , 大生梨100克 , 蜂蜜少許 。方法:將上述用料一同洗凈后煮爛 , 加蜂蜜或冰糖調(diào)服 。
3、治療痰氣咳嗽 。用料:柚子、酒、蜂蜜 。方法:將柚子去皮除核 , 切成片放入酒內(nèi)浸泡一夜 。煮爛 , 拌蜂蜜 , 時時含咽 。
4、治療凍瘡 。用料:柚子皮50克 。方法:水煎后 , 用其浸泡凍瘡部位 , 每日數(shù)次 。
5、治療頭痛 。用料:柚葉與蔥白各等量 。方法:將二者一同搗爛后貼于太陽穴上 。
6、治療關(guān)節(jié)痛 。用料:柚葉、生姜、桐油各20克 。方法:將其一同搗爛后敷于疼痛處 。
7、治消化不良 。用料:柚子皮15克 , 雞內(nèi)金、山楂各10克 , 砂仁5克 。方法:水煎服 。
8、治急性乳腺炎 。用料:柚果肉200克 , 青皮50克 , 蒲公英30g 。方法:水煎服 。
袖子皮的作用
袖子皮:即為常用中藥化橘紅 。其中所含檸檬烯和派烯 , 吸入后 , 可使呼吸道分泌物變多變稀 , 有利于痰液排出 , 具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用 , 是治療慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品 。
大多數(shù)人在食用柚子的果肉后 , 往往把柚皮一丟了之 , 這是很可惜的 。柚子皮食用不但營養(yǎng)豐富 , 而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用 。還可以用來洗澡 , 美容和防蚊 。柚子的表皮富含精油 , 熬成湯汁之后加到洗澡水中 , 不但具有美容效果 , 也能防止受到蚊蟲的叮咬 , 因為蚊蟲不喜歡柚子的味道 。柚子還可以作為冰箱的除臭劑 , 把剝下來的柚皮放在冰箱的角落 , 柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的異味 。
柚子的減肥機理
比起其他水果來 , 它屬于柑橘類(知道嗎?多吃柑橘可控制體重) , 維生素c的含量豐富 , 而且纖維含量也很多 , 易產(chǎn)生飽腹感 。然而它的熱量卻很低 , 可以和西瓜媲美 。例如 , 一片沙田柚(140g)20大卡 。柚子發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等 , 能有有效刺激胃腸黏膜 , 影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 , 從而抑制亢性食欲 。且含有特殊氨基酸 , 能夠抑制胰島素分泌 。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪 。柚子是低GI食品 , 所以 , 就算吃多了一點 , 它的熱量也不過被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪(認清含脂肪多的食品) 。
- 枸杞菊花茶,治療 飛蚊癥
- 柚子皮的絕佳美味
- 失眠|76歲神經(jīng)內(nèi)科主任:經(jīng)常失眠的人,少吃“2黃2紅”,睡眠會感激你
- 尿蛋白|你的腎功能,將來會不會惡化?預(yù)測公式來了
- 阿司匹林|十個坑人的“養(yǎng)生常識”,越養(yǎng)越病!別再盲目相信了
- 氣血|會吃的人更長壽,3種食物不可少,調(diào)理氣血,有益健康
- 小黃瓜|女人愛美,常吃三種美食,袪皺潤膚,延緩衰老,營養(yǎng)又瘦身
- 野草|鄉(xiāng)下常見的一種植物,花朵紫白相間似喇叭狀,是一味很好的中藥
- 營養(yǎng)價值|農(nóng)村有可以做菜吃的野草,里邊的營養(yǎng)價值很高,吃起來還不錯
- 補血|聰明人愛吃3種食物,補充營養(yǎng),延緩衰老,有益健康
