之前吃完了柚子,順手就將柚子皮扔掉了,殊不知柚子皮也能做出一道道美食來,而且柚子皮不僅僅營養(yǎng)豐富,還有暖胃、化痰、潤喉等作用哦 。小編特意為大家整理了一些用柚子皮為原料做成的美食,及其做法,周末大家可以試試哦!
【柚子皮糖】
材料:柚子、白糖、冰糖
做法:
1、先準(zhǔn)備大柚子一個(gè) 。
2、柚子取柚子皮,盡量不要取白色部分 。
3、柚子皮用鹽搓洗,將表面的蠟質(zhì)搓洗干凈 。
4、搓洗干凈的柚子皮沖洗干凈 。
5、洗干凈的柚子皮盡量去掉白色部分 。
6、切成0.5厘米左右寬的絲 。
7、切好的柚子皮放在大碗中浸泡兩個(gè)小時(shí) 。
8、浸泡好的柚子絲放入煮鍋,加入一杯清水,加入冰糖 。
9、煮鍋置火上,大火燒沸,改小火熬煮 。
10、煮到柚子皮呈透明狀,水分煮干,糖汁粘稠關(guān)火 。
11、稍涼后放入成有白砂糖的盤中,讓柚子皮都沾上白砂糖 。
12、徹底涼透后放入密封保鮮盒或玻璃罐中保存 。
【雪梨銀耳柚子蜜】
材料:銀耳、雪梨、灰棗、柚子蜜
做法:
1、用清水把銀耳泡開;
2、將新鮮的雪梨切成丁,灰棗去籽,與泡好的銀耳等材料,一起用清水煮開后,調(diào)至小火熬到黏稠,加入適量柚子蜜 。
【蜂蜜柚子茶】
材料:柚子、白糖、蜂蜜
做法:
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,并洗凈擦干 。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗凈、削皮及腌制 。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦 。將柚子皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好 。然后放點(diǎn)鹽腌一下,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓 。
3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎 。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水同煮,用大火煮到開鍋時(shí),改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋,大約要一個(gè)小時(shí),用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候停火,晾涼 。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,溫?zé)岵粻C手即可,放入蜂蜜攪拌均勻,裝入準(zhǔn)備好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以享用了 。
6、沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水,這樣不會(huì)破壞蜂蜜和柚子原有的營養(yǎng)成分 。不僅僅可以沖水喝,也可以當(dāng)果醬來蘸著吃,別有一番風(fēng)味 。
【小炒柚子皮】
主料:一個(gè)大柚子的皮(適量)、肉末(適量)、青紅尖椒(各1個(gè))
調(diào)料:姜蒜(適量)、料酒(1小勺)、生抽(適量)、老抽(各1小勺)、鹽(適量)、雞精(適量)
做法:
1、柚子皮去掉外面的青皮切成小塊 。
2、用滾水浸泡至冷卻,擠干水分,再用冷水洗3遍,每次都要擠干水 。如果覺得還有苦澀味,就繼續(xù)浸泡、擠水,多重復(fù)幾次 。
3、最后將柚子皮浸在水里30分鐘,時(shí)間越長越好 。
4、將柚子皮再次擠干水,要擠得徹底 。
5、配料都切碎 。
6、肉末加少許鹽和水,順著一個(gè)方向攪勻 。
7、炒鍋放1大勺油,燒至五成熱,下肉末煸炒 。
8、肉末變色后,放料酒后炒勻,再加入配料炒香 。加老抽、生抽和約250毫升水,再加鹽和雞精,炒勻 。
9、最后放柚子皮 。柚子皮很能吸水,一會(huì)兒就把湯汁都吸干了,而剛才還被擠的干癟癟的柚子皮也飽滿了起來,這時(shí)還可以再加30毫升水,可以加1-2次,根據(jù)自家的火力決定,如果火大,就加2次水,火小,加1次水,炒勻就可以出鍋了 。
【香檸柚子醬排骨】
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