詳解香蕉與香蕉皮的驚人功效香蕉

【香蕉的食療作用】
1、香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。
2、適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
3、適宜上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者食用;
5、適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;
6、其適宜發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用;
7、預(yù)防高血壓：常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
8、預(yù)防疲勞，延年益壽：香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會使人發(fā)胖。因此常食香蕉有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，尤其適合于老年人食用。
9、防治胃潰瘍：據(jù)現(xiàn)代科學(xué)試驗(yàn)結(jié)果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。另外，一些胃前不見古人疾病人需服用保泰松來治療胃潰瘍，但服用此藥后往往會誘發(fā)胃潰瘍出血。因此，在服藥后適量吃些香蕉，就可以起到保護(hù)胃的作用。這是因?yàn)橄憬吨泻械囊环N化學(xué)物質(zhì)能刺激胃粘膜細(xì)胞生長繁殖，產(chǎn)生更多的粘液來維護(hù)胃粘膜屏障的厚度，使?jié)兠娌皇芪杆岬那治g 。
10、消炎：民間認(rèn)為，將香蕉涂抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
11、為人體補(bǔ)充熱量：香蕉含有高量糖質(zhì)，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成熱量，因此是補(bǔ)充體辦的佳品。
12、防治失眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因?yàn)橄憬逗橇扛撸妓衔锬茉黾哟竽X中5-羥色胺化學(xué)成分的活力，可以催人入眠。
【營養(yǎng)成分】
香蕉肉含有蛋白質(zhì)、果膠、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維等營養(yǎng)成分，含鉀量較高。另外，其還含有豐富的鎂。
【精彩繼續(xù)-香蕉皮更功效】
1.香蕉皮用來擦拭皮鞋、皮衣，能夠長保皮制品光澤，延長它的使用壽命。
2、催熟：把其皮放在其他未熟的水果一起，例如芒果和獼猴桃等，不久就能夠吃到美味的水果。
3、把香蕉皮埋在蘭花的花盆底下，里面的營養(yǎng)礦物質(zhì)能夠滋養(yǎng)蘭花快速生長，并且還長得相當(dāng)結(jié)實(shí) 。
4、香蕉皮可做面膜使用，把其貼在臉上十分鐘，再用清水洗干凈，就可以改善面部干燥的朋友，使皮膚變得滋潤光滑。
5、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā) 。
6、治皮膚瘙癢癥，對皮膚病也很有用，將其搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
7、香蕉皮加上紅糖和火炭母(又叫火炭毛)一起煲水，喝了治療口腔潰爛，改善便秘的困擾。
8、香蕉皮洗干凈之后加上冰糖調(diào)味，加水煎燉，飲湯，對火氣大牙齒痛都很有效。
9、香蕉皮拿去火上烤著吃，能夠治痔瘡和便血
10、治療皮膚干燥開裂，洗完手之后，用香蕉皮擦拭皮膚，可以防止口開裂。
11、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
12、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
13、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
【詳解香蕉與香蕉皮的驚人功效】

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