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大蒜和酸奶能一起吃嗎?

知識經驗


大蒜和酸奶能一起吃嗎?

文章插圖
1.大蒜和酸奶可以一起吃 。
2.大蒜是一種抗癌食品 。大蒜中的含硫化合物可以提高T細胞和巨噬細胞的活性，還可以增加自然殺傷細胞的數量 。酸奶調節和改善腸胃健康 。長期經常吃酸奶，可以抑制腸道有害菌的生長，進一步減少壞菌對致癌物質的分泌，減少生病的機會 。
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