最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃 。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用 。夢遺、夜尿者忌 。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應 。但是對于體質極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水 。建議您先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好 。
總之，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥 。現代醫藥學研究發現，羅漢果有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象 。
- 走路看出壽命長短？壽命短的人走路，會出現6個信號，對照自?查
- 子宮|子宮健康的女人，常吃6樣食物，補氣血、排濕氣，預防婦科炎癥
- 脂肪肝|31歲的健身青年，卻被確診脂肪肝，醫生：是否常做這件事
- 馬齒莧|我們都相信，未來的世界會更好
- hiv|每天喝酒同時也堅持運動的人，時間長了健康狀況會發生什么變化？
- 盤點：羅漢果的功效與作用
- 美食攻略：焦糖面包干，附上焦糖奶油醬的做法
- 酵素美麗人生，各種酵素的功效和做法
- 冬季喝姜湯驅寒,姜湯的做法大全
- 冬季預防感冒提高免疫力的10個竅門