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雪碧百香果檸檬蜂蜜水做法

生活百科檸檬


雪碧百香果檸檬蜂蜜水做法

文章插圖
食材：雪碧、百香果、檸檬、蜂蜜 。
1、冰塊格注入雪碧，放冰箱冷凍 ， 取適量百香果洗凈，掏出果肉 。
2、檸檬取適量鹽搓洗干凈 。
3、取杯子，將洗凈的檸檬切成片放入杯子中 。放入一些百香果 。
4、加入適量蜂蜜、雪碧 。
5、加入雪碧冰塊調和即可 。
檸檬營養分析：
　?。?、柠檬含有烟酸侯^岣壞撓謝?，其味极?nbsp;， 檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處 ， 實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在１５分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死 。
　?。?、柠檬笓]邢閆莒畛飫?、水产的腥膻之? ，并能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等 。
　?。場⒛手瀉寫罅磕仕嵫危芄灰種聘蒲謂峋В?從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小 。
　?。礎⒊閱駛箍梢苑樂渦難薌膊 。?能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間３１％～７１％，具有止血作用 。
　?。怠⑾誓飾睪考岣?，是美容的天然佳品 ， 能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用 。
【雪碧百香果檸檬蜂蜜水做法】　?。?、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠眠m鞘屎嚇緣乃?。