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【為什么感覺自己的體育技術一直沒有長進】為首先要搞明白你的體能考試側重點是什么，然后有針對性的練習 。練習了一個月沒有太大的效果 ， 也許是方法不對，也許是依靠感覺來練習的 。這樣是不科學的，建議找一位從事體育事業的老師或者教練，咨詢一下 ， 診斷一下自己的實際的素質情況 ， 然后有針對性的寫出計劃，相信一個月的時間還是可以把引體向上能提高的 。
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