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【蛋白質對人身體有什么好處】蛋白質對人身體的好處是蛋白質是構成人體組織、細胞的成分，維持細胞的生長、更新和修復 ， 是構成多種生理活性物質，蛋白質能夠維持體液的酸堿平衡，維持人體毛細血管的正常滲透壓、維持正常的視力以及能夠供給熱能 。
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分 。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與 。一般說蛋白質約占人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關 。蛋白質是生命的物質基??，是又x蠓腫櫻?是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者，沒有蛋白質就沒有生命 。
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