染發劑|實錘！染發會增加患乳癌風險，年前還能好好染個發嗎？丨“乳”此治療

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染發、美甲、換新衣，虎年春節馬上就要來臨，推開新年的大門，一切總要從“頭”開始。不過，在享受美發帶來的個性美的同時，福建衛生報健康大使、福建省立醫院乳腺專家葉松青主任醫師還是提醒大家，不要忽略了染發帶來的危害。

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染發確能增加患乳癌風險
就在今年1月，又一篇關于染發劑與乳腺癌相關性的論文發表。來自美國Rutgers醫學院的學者對2998名乳腺癌婦女進行了研究，研究提示染發劑和松弛劑使用與乳腺癌具有相關性，而且發現ER+乳腺癌的發病可能更加相關。
其實，早在2015年，芬蘭的學者就發現了這個問題，論文發表在了神刊PLOS ONE。該研究結論提示：使用染發劑的女性與未使用染發劑的女性相比，患乳腺癌的幾率增加了23%。
除此之外，在2020年，美國的Carolyn E. Eberle教授，在《國際癌癥雜志》也發表了一篇有關染發劑與乳腺癌相關風險的論文。研究者發現，經常使用染發劑和直發劑產品，會增加患乳腺癌的風險。而且每5到8周便使用染發劑和直發劑的女性，增加30％的患癌風險。
8個小細節，讓染發更安全
既然染發危害這么大，
而且存在致癌風險，
那么問題來了，
女性朋友們是不是就不能染發了呢？
葉松青表示
“愛美之心人皆有之，女性朋友倒不一定要過度排斥染發，只要適度染發，做好防護，還是可以將風險降低的，當然，這也包括了部分乳腺癌患者。”為此，他提出了幾個小細節，讓染發更安全。
8個細節
1、如果一定要染發，應減少染發次數，最好一年不超過兩次，尤其是乳腺癌患者。染發時盡量只染新長出的部分。
2、深色染發劑的毒性更大，在染發時最好考慮顏色較淺的染發劑。
3、已被證實染發與ER+的乳腺癌相關性更大，對于ER+的乳腺癌患者而言，染發更需慎重。
【 染發劑|實錘！染發會增加患乳癌風險，年前還能好好染個發嗎？丨“乳”此治療】 4、要選擇經國家安全性評價、毒性小、質量好的染發劑，去正規的理發店染發。如果選擇自行染發，也應選購合格的染發產品。
5、有皮膚破潰或對染發劑過敏的人群，不宜染發。
6、盡量避免染發劑接觸頭皮和臉部皮膚，應先在發際、耳后涂抹乳液，或佩戴專門耳罩保護。如皮膚不慎沾到染發劑，應馬上用凡士林或面霜涂抹擦凈。
7、染發時，最好染發劑能與頭皮相隔近1厘米。
8、染發后要多清洗幾次，不要讓染發劑殘留在頭發或頭皮上。洗頭時不要太用力抓撓頭皮，以免化學物質進入到破損的頭皮中。

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本期科普就講到這里
下期【“乳”此治療】，咱們不見不散

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福建衛生報全媒體采訪人員：林穎
編輯：李子
審核：黃美輝、陳靜

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