【五疾病有利人體健康】如果是單純嘔吐 ， 應適量補充水分 ， 避免水和電解質紊亂 。
如果還伴隨有腸胃不適 ， 就應在補水的同時注意按摩胃部和腹部 。
嘔吐后別急著進食 ， 可以稍加活動 ， 讓身體舒展后再進食 。
若嘔吐反復發作或伴有腹痛、發燒等癥狀時 ， 應立即就醫 。
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