如何開天眼 如何開天眼看到其他東西


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1、去百度文庫 , 查看完整內容>內容來自用戶:324861qq 姿式:采用仰臥式(同身心一體功)兩手手心向上,自然放置于體側,兩腳自然分開 , 與肩同寬 , 全身放松 。
2、呼吸:自然呼吸,逐漸過渡到深長,紉緩的深呼吸 。
3、全身放松,呼吸調勻后,雙目微微閉合 , 留一線...姿式:采用仰臥式(同身心一體功)兩手手心向上,自然放置于體側 , 兩腳自然分開,與肩同寬,全身放松 。
4、呼吸:自然呼吸,逐漸過渡到深長,紉緩的深呼吸 。
5、全身放松,呼吸調勻后,雙目微微閉合,留一線之光,意念直達遙遠的天邊 , 意念雙眼透過天目(兩眉正中稍向上凹陷處)直看到遠方 。
6、如此練習3—5分鐘 。
7、一般可以看到眼前顯現出白光、紫光、黃光或其他的光色 。
8、如沒有看到也不要緊 , 繼續下面的練習 。
9、2、轉移意念與目光,虛虛籠罩住全身 。
10、觀想全身周圍上下有一層淡淡的白霧籠置,有些同志則能看到周身的白色氣層,繼續觀察,則周身白氣開始顯現出其他顏色 。
11、如此練習3—5分鐘 。
12、3、不管你看到周身之氣是何種顏色,都觀想自己身體內外充滿金黃色的光 。
13、如此觀想3—5分鐘 。
14、4、把意念由體外收回,意念雙眼內視,從身體內腔直看到胸口膻中穴后的中丹田,意守中丹田 。
15、意念上要若有若無,不松不緊,既不能丟了意守部位,也不能守得太死 。
16、如上練習15—60分鐘 。
17、練習時間根據自己情況而定,可長可短 。
18、收式:意念將氣收回中丹田后 , 吸氣然后呼氣念“哈” 。
19、共念三遍 。
20、雙眼緩緩轉動,左轉三圈 , 右轉三圈,然后睜開眼睛 , 微微活動手腳,移動軀體,然后才坐起,不要突然坐起,會有心慌的弊 。
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