羊肝羊肺能吃嗎


羊肝羊肺能吃嗎

文章插圖
羊肝羊肺能吃,而且能夠給身體補充營養 , 在冬天食用還有驅寒的效果 。
【羊肝羊肺能吃嗎】羊肝是指動物羊的肝臟 。據營養學家分析,每100克羊肝,除水分外,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,灰分1.4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,硫胺素0.42毫克,尼克酸3.57毫克,抗壞血酸18.9毫克,維生素A29900國際單位 。