青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯嗎


青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯嗎

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【青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯嗎】青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯,蘿卜含有能誘導人蘿卜體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌 , 抗癌有重要意義 。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動 , 有助于體內廢物的排出 。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病 。