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好處一、荔枝可以補充能量 ， 益智補腦 。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖 ， 總糖量在70%以上 ， 列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用 。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用 ， 能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。?
好處二、荔枝可以增強免疫功能 。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力 。自古以來，一直被視為珍貴的補 。
【月經來了可以吃荔枝嗎】好處三、消腫解毒 ， 止血止痛 。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾??，软\琢?、瘰疬、疔疮恶肿、宛x順鲅炔?，特別是在月經期的女性由于月經的作用，對身體不好，而且出血的情況也會對身體有影響的 。??

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