戴玉鐲手腕疼了應該盡快取下來 。手腕部位有很多肌腱和神經，做事時手腕關節密集、反復和過度活動，手鐲常會硌著手腕，長時間反復擠壓會導致腕管內壓力增高，腕部肌腱壓迫正中神經，導致腕關節疼痛 。
【戴玉鐲手腕疼了怎么辦】佩戴手鐲不要過夜，從事手腕部運動較大工作的人，最好每10分鐘調整一下姿勢，中途做一一些握拳、用力張開手指的動作緩解手腕疲勞 。
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