文章插圖
1、養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣,從寶寶出生開始 , 家長(zhǎng)就要逐漸讓寶寶有白天活動(dòng)、夜里休息的意識(shí),這樣才能讓寶寶有規(guī)律作息的習(xí)慣,然后到寶寶上幼兒園才會(huì)有早睡早起的作息習(xí)慣,而且要逐漸過渡到寶寶能夠獨(dú)立安靜地入睡 。
2、養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣 , 這個(gè)習(xí)慣也要從小培養(yǎng),從寶寶開始進(jìn)食開始,就要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜適宜的進(jìn)餐環(huán)境,不要讓寶寶邊進(jìn)食邊玩玩具或者看電視,這樣不僅不利益寶寶消化吸收,而且會(huì)養(yǎng)成寶寶不良的進(jìn)餐習(xí)慣 。進(jìn)餐時(shí)還要學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐,不挑食、不厭食,不大聲講話、不玩玩具、不看電視、愛惜糧食,不掉飯粒、不剩飯 。
3、養(yǎng)成良好的入廁習(xí)慣,寶寶幼兒期就要學(xué)會(huì)獨(dú)立入廁,及時(shí)入廁,不尿褲子,在幼兒園寶寶還要學(xué)會(huì)排隊(duì)入廁,不推擠,入廁時(shí)掌握正確的入廁方法,便后要能獨(dú)立整理好衣褲,便后要洗手的習(xí)慣 。
4、養(yǎng)成愛喝白開水的習(xí)慣,能正確認(rèn)清自己的水杯 , 知道按需喝水,喝多少接多少,不浪費(fèi)水,不喝生水;喝水時(shí)不玩鬧,喝水時(shí)不說話走動(dòng),雙手端好水杯,避免嗆水 。
5、養(yǎng)成獨(dú)立穿衣褲、鞋襪的習(xí)慣,寶寶在這個(gè)階段還要學(xué)會(huì)能獨(dú)立穿脫衣褲、鞋襪 , 知道穿脫衣服的順序和方法,能獨(dú)立穿脫好衣服,衣服脫下后要疊放整齊,能分清鞋子的左右,不穿反鞋 。
6、養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣,寶寶要知道飯前便后要洗手 , 并掌握正確的洗手方法 , 逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 。
7、養(yǎng)成刷牙、洗臉的習(xí)慣,要讓寶寶知道早上起床和晚上睡前都要刷牙、洗臉,并讓寶寶掌握正確的刷牙、洗臉的方法 。
【小寶寶生活習(xí)慣如何培養(yǎng)】8、養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用衣袖揩鼻涕,洗完手不在衣褲上擦干,保持衣服干凈整潔;不在公共場(chǎng)所隨地大小便;不亂扔垃圾等 。
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