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1、好處：海鮮有利于降血脂，含有豐富的多價(jià)不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病 。
【吃海鮮對身體有什么好處和壞處】2、壞處：鮮中含有較多的不飽和脂肪酸和較少的結(jié)締組織 ， 食用后不僅易消化、吸收，而且還可有效防止動脈粥樣硬化，所以乙肝患者可適當(dāng)食用些海鮮 。

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