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【吃水果太多有什么壞處嗎圖片】過量食用水果會導致人體銅缺乏，導致血液中膽固醇增加，引發冠心病 。所以短時間內不宜吃太多水果 。吃水果的時間也是有講究的 。最好是早上吃 ， 其次是中午 ， 最后是晚上 。酸性水果不宜食用 ， 如楊梅、李子、話梅等 。 ， 而且所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內呈酸性 。酸性水果含有鞣酸，與海鮮同食 ， 會與蛋白質凝結，沉淀在腸內，引起嘔吐、腹痛、腹瀉、消化不良 。而且水果中的酸味會和胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者不宜食用酸性水果 。同時，便秘的人也要少吃酸性水果，以免加重便秘 。
以上解釋了水果吃多了有什么壞處？圖片分享到這里，希望對大家有所幫助 。
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