荔枝泡水里可以放1天 。荔枝泡水保存最好是不要泡太久 ， 如果泡了兩三天，壞掉的幾率會更高，而且也很容易發臭 。
吃荔枝有什么好處：
1、增強人體免疫力，荔枝富含維生素Ｃ和蛋白質，因此可增強機體免疫力，提高機體抗病能力 。
2、幫助止瀉 ， 荔枝性溫，健脾胃 ， 而腹瀉多數因胃寒導致，因此有止瀉的功效 。
3、健腦作用，荔枝含豐富糖類 ， 可為人體補充能量，幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等癥狀 。
【荔枝泡水里可以放幾天】4、在食用荔枝前后喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等，或是把荔枝皮泡在淡鹽水中，用冰箱冷藏后食用，可以幫助消除虛火，醒脾消滯 。
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