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在區分高筋、中筋和低筋面粉時 , 主要從面粉的筋度、蛋白質含量、用途以及本身質地等方面進行辨別 。
高筋面粉,又叫強筋面粉 。其蛋白質含量最高 , 總蛋白質含量約為12.5~13.5%,濕面筋值在30%以上 。高筋面粉顏色較深 , 本身較有活性且光滑,手抓不易成團狀,主要用來制作面包,以及部分酥皮類起酥點心,口感Q彈有韌性,
中筋面粉,介于高筋面粉與低筋面粉之間 。其蛋白質含量在10%~12.2%之間,顏色乳白,體質半松散 。通常,超市中售賣的面粉,在沒有特別標注的情況下,都是中筋面粉 。中筋面粉主要用來制作一般的家庭面食 , 例如饅頭、包子、餃子、面片、面條等 , 口感松軟帶一點嚼勁 。
【高筋中筋和低筋面粉怎么區分】低筋面粉 , 又叫弱筋面粉,相較于高筋面粉和中筋面粉,低筋面粉的蛋白質含量非常的低,大多都在8.5%以下,濕面筋值在24%以下,而且面粉中所含的麩質也很低 。低筋面粉主要用來制作蛋糕、松糕、餅干、甜酥點心、撻皮等需要蓬松酥脆口感的西點 , 具有筋度低、延展性和彈性較弱的特點 。
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