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清暑豆湯怎么做好吃

知識經驗


清暑豆湯怎么做好吃

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1.材料:紅豆150g，綠豆150g ， 水適量，糖適量 。
2.綠豆和紅豆洗凈 。
3.放入砂鍋中 ， 加入適量的水，煮至豆子熟爛 。
4.吃之前加適量的糖 。
5.此湯所含的綠豆、紅豆，都是消暑、解毒、利尿的食物 。夏天可以經常喝，有防暑降溫的功效 。消暑解毒、防暑降溫、利尿止瀉 。
標簽:如何
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