研究人員|牛肉是營養(yǎng)佳品還是致癌物?今天告訴你答案,管住自己的嘴( 二 )
3、腎病患者應(yīng)適當(dāng)忌口
牛肉屬于高蛋白食品對腎病患者而言高蛋白在人體代謝后會產(chǎn)生大量的尿素等廢物由腎臟排出無形中會加重腎臟的負(fù)擔(dān)因此不可多食。
所以一棒子打死牛肉是非常不可取的行為牛肉營養(yǎng)豐富應(yīng)該客觀對待需要適量食用。最后小艾送上一道簡單快手的食用牛肉菜譜低溫蒸牛肉干
牛肉洗凈切絲用鹽、花椒粉、小茴香粉、肉蔻粉、辣椒面、孜然、芝麻、醬油、檸檬汁攪拌均勻腌制10分鐘蒸鍋上汽把腌好的牛肉放在蒸屜中加蓋蒸10分鐘即可。#健康明星計劃##謠零零計劃#
參考資料
[1]《你知道牛肉有什么養(yǎng)生功效嗎一些美味藥膳快收藏》.中國中醫(yī)藥報官方號. 2021-04-16
[2]《世衛(wèi)組織竟說紅肉是致癌物難道以前吃的肉都成了毒藥》.人民網(wǎng).2018-12-30
[3]《這種牛肉很多人都愛吃卻可能誘發(fā)腸癌簡單2招及時發(fā)現(xiàn)威脅》.北京衛(wèi)視.2019-03-10
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