世界衛生組織國際癌癥研究機構：2020年中國常見新發癌癥類型
而2018年《中國結直腸腫瘤早診篩查策略專家共識》的統計顯示，彼時的年新發病例為42.92萬人。
新發患者數量上的增長，可能與多種因素有關，包括生活飲食習慣改變、國民壽命增長、以及早診的普及等。
相較于很多癌癥的“狡猾”難防，腸癌就顯得“笨拙”許多。研究認為，其致病原因相對清楚，主要與飲食相關。
如三餐不規律，暴飲暴食，攝入脂肪、蛋白質、糖分過多等，都會加重身體代謝負擔，造成腸道中食物堆積過量過久，刺激黏膜產生病變。
因此，調整生活習慣、改善飲食攝入，就能對降低腸癌發病風險起到一定作用。

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腸癌的發生發展，大多會經歷“小息肉—腺瘤性息肉—癌前病變—癌”的轉變過程，可長達10年。
若本就有腸癌家族史，或長期多發腸息肉、患有潰瘍性腸炎，都屬于腸癌的高危人群，需要特別注意一些病發征兆，如排便習慣改變、大便性狀改變、經常腹痛、右中下腹發現腫塊，以及貧血等。
建議45歲以上人群進行腸鏡檢查，如果一切正常，可3~5年后復查；若判定為高危人群，則應1~2年后再查。一旦確診患癌，須手術切除，且越早治療，復發率越低，多數患者也可逐漸實現帶瘤生存。
1/3的癌癥完全可以預防和避免
英國癌癥研究所曾有數據顯示，英國每年有13余萬癌癥病例可通過改變生活方式預防，相當于每年新發癌癥總數的37.7％。
中國醫學科學院腫瘤醫院防癌體檢中心副主任徐志堅表示，英國研究結論基本上也適用于我國。癌癥發病一般需要20~30年，學會控制生活中的危險因素，可預防多數癌癥。

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01
吸煙
我國是全球最大的煙草消費國，調查顯示，中國現有吸煙人數超過3億，15歲及以上居民吸煙率為26.6%，男性吸煙率高達50.5%。
專家表示，雖然我國吸煙率近年來略有下降，但還是太高，導致肺癌成為我國發病率最高的惡性腫瘤。
研究發現，吸煙的肺癌患者，其基因突變數目是不吸煙肺癌患者的10倍以上，因為煙霧中含多種強致癌物，直接誘導基因突變。

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基因突變越多，癌細胞越善于躲避藥物，治療中的抗藥性就越強。因此，多數吸煙肺癌患者僅靠藥物很難根治，復發率都很高。
控煙需各方努力，不應以經濟利益為考慮，而要將關注點放在國民健康上。抽煙的要戒掉，不抽的要避開，離煙霧越遠越好。
02
肥胖
研究發現，肥胖顯著增加患腸癌、腎癌、乳腺癌、宮頸癌等13種癌癥的風險。英國超重肥胖人群中每年約有6.3％的人查出癌癥。
數據顯示，中國18歲以上居民超重率為34.3%，肥胖率為16.4%，成年居民超重或肥胖已經超過一半（50.7%）。
中國人的脂肪更傾向于堆積在內臟組織中，這種“胖”最危險。
國人的肥胖率是隨著生活水平的改善漲起來的，大家應對“好的膳食”有理性認識，養成良好飲食習慣。
控制體重的根本在于管住嘴、邁開腿。
03
紫外線輻射
陽光中的紫外線可能造成DNA損傷，增加患皮膚癌幾率。

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中國皮膚癌發生率很低。只要不暴曬，每天曬會兒太陽，利于補充維生素D，對身體有益。
04
過量飲酒

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