
文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
王大哥今年46歲 , 之前一直在工地干活 , 前兩年在上工時(shí)意外受傷 , 工廠補(bǔ)償了一筆錢后就打發(fā)王大哥回家了 。 回到家后的王大哥拿著補(bǔ)償金每天什么也不干 , 除了吃吃喝喝就是打牌 。
就在前段時(shí)間 , 王大哥總是感到腹痛 , 也吃不下去飯 , 起初他以為是自己吃得太多消化不良導(dǎo)致的也沒在意 。
后來這些情況越來越嚴(yán)重 , 某天王大哥像往常一樣在打牌時(shí) , 突然感到腹部傳來一陣劇痛 , 于是趕忙到了最近的醫(yī)院 。 檢查結(jié)果顯示王大哥的胃部有多處潰爛面 , 被診斷為胃潰瘍 。
這讓王大哥很疑惑 , 自己平時(shí)也不愛喝酒 , 怎么會得胃潰瘍呢?在和醫(yī)生詳細(xì)溝通后 , 發(fā)現(xiàn)自己的胃病跟他平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系 。
一、辛辣食物
王大哥可以說是無辣不歡 , 平時(shí)不論吃什么總要拌上一勺辣醬 , 有時(shí)覺得不過癮甚至一次放上小半碗 。
殊不知辣椒對胃部的刺激很大 , 會引起胃內(nèi)血管擴(kuò)張 , 導(dǎo)致胃粘膜充血受損 , 引起腸胃功能紊亂 , 長期食用會引起一些胃炎、胃潰瘍等疾病 。 對于胃不好的人來說 , 平時(shí)一定要戒掉辣椒 。
【胃病|食物中的“奧美拉唑”已找到,提醒:沒事嚼2口,胃病或漸行漸遠(yuǎn)】二、燒烤食物
燒烤風(fēng)味十足 , 口感鮮美 , 讓人上癮 , 每隔幾天 , 王大哥總是會去燒烤攤上吃一頓 。 但燒烤對胃的傷害非常大 , 首先 , 食材在腌制時(shí)會加入大量的香辛料和油脂 , 食用后會對胃部造成很大的刺激 , 并加重消化負(fù)擔(dān) 。
其次 , 食物在烤制過程中 , 滴落的油脂和炭火反應(yīng)后會產(chǎn)生致癌物 , 長期攝入會導(dǎo)致其不斷累積 , 并腐蝕健康的胃組織 , 提高胃部癌變的風(fēng)險(xiǎn) 。
三、生冷食物
王大哥平時(shí)打完牌回家后倒頭就睡 , 半夜口渴起床 , 總是直接去自來水管接一杯涼水喝 。 但胃部喜溫惡寒 , 生冷刺激的涼水會影響到胃部功能的發(fā)揮 , 不利于胃部的排空 , 使胃動力受到抑制 , 很容易引發(fā)胃痙攣、腹瀉胃痛等問題 。
其次自來水管的水質(zhì)并不干凈 , 長期直接飲用很容易導(dǎo)致幽門螺桿菌趁機(jī)侵入人體 , 使胃的運(yùn)化能力受阻并侵蝕胃部 , 引發(fā)胃部炎癥 。
胃部病變時(shí)身體會出現(xiàn)以下信號 , 需警惕
● 即使做好口腔清潔 , 也總是出現(xiàn)口臭 , 難以清除;
● 進(jìn)食后出現(xiàn)反酸或燒心感 , 少量飲食即出現(xiàn)飽腹感;
● 食欲不振 , 容易出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐的情況;
● 排便異常 , 時(shí)常出現(xiàn)便秘、腹瀉的情況 , 排黑便或血便;
● 腹部出現(xiàn)明顯腫塊 , 用手按壓后出現(xiàn)脹痛感 , 身體出現(xiàn)貧血 , 臉色不健康;
● 經(jīng)常出現(xiàn)嘔血或紅色塊狀物等 , 身體日漸消瘦 , 面色發(fā)黑 。
食物中的奧美拉唑已找到 , 提醒:經(jīng)常補(bǔ)充一點(diǎn) , 胃病或就與你無緣:
參考文獻(xiàn):
【1】淺談養(yǎng)胃的一些誤區(qū)[J
- 荷爾蒙|“荷爾蒙不足”的男性,多有4個(gè)特征,多吃5種天然食物或可補(bǔ)充
- 高血壓|身體當(dāng)中的這幾個(gè)穴位有著重要作用,你有了解多少?
- 雞蛋|養(yǎng)胃食物是什么?
- 抗衰老|常吃這五種,降血脂、抗衰老!黏液多的食物更養(yǎng)人
- 大腦|大腦“偏愛”的5種食物,核桃并不在其內(nèi),建議50歲以后,多吃點(diǎn)
- 芋頭葉|會吃的人最長壽,3種食物離不開,滋補(bǔ)身體,增強(qiáng)體質(zhì)!
- 牛蒡根|早上是養(yǎng)肝黃金期,若多吃這3種食物,肝或會感激你
- 維生素|維C豐富的不僅有水果,2種食物也不賴,味道鮮美,營養(yǎng)豐富!
- 火龍果|女性過了40歲,3種食物不錯(cuò)過,排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)
- 多元酚|人到中年后,建議吃的食物,排毒瘦身,刮油清腸,吃了都夸好
