1、吃瓜子的時候，最好選擇手剝瓜子，因為嗑瓜子不僅會讓舌頭的前端部分受到傷害 ， 還會大量的消耗唾液 ， 可太多瓜子還會讓降低味覺，減少食欲 。
【吃瓜子正確方法】2、嗑瓜子每次不能嗑得太多了，如果一次性嗑太多瓜子，舌頭與瓜子就會反復摩擦，然后舌頭就會受到傷害，然后嗑瓜子還會大量的消耗唾液，就會影響口腔的健康 。
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