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1、冷藏保存
【波菜怎么保存新鮮】買回家的菠菜先在室溫下靜置1天 ， 除了讓葉片的水分風干之外，也有助于農(nóng)藥揮發(fā) 。接著直接用廚房紙巾包裹 ， 再裝進夾鏈袋 ， 根部朝下擺放進蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右 。
2、冷凍保存
先把菠菜清洗、切段后 ， 用鹽水稍微汆燙，再分成一包包密封 ， 放進冷凍庫保存 。冷凍菠菜使用起來相當方便，做成烘蛋、煮湯、煮粥等料理 ， 都不需要事先解凍 。

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