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以100克包子為例子：包子是120大卡/100克，所以300大卡相當(dāng)于2個半包子 。
【300千卡多少食物】卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位 。卡路里（簡稱“卡”）的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳 。大卡，相當(dāng)于工程單位千卡/公斤（千卡） ， 多用于營養(yǎng)計量和健身手冊上 。

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