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一般情況下可以將酸菜和海帶一起食用 。
【酸菜海帶可以一起吃嗎】海帶可以補充碘，酸菜含有一定的益生菌，對胃和腸有很好的保護作用，所以可以一起食用 。但是海帶是屬于寒涼性食物，對于體質比較虛寒的人就不建議多吃 。高血壓患者也要少吃，因為酸菜和海帶都含有較高的鹽分在里面，鹽在中醫(yī)的角度來說是直接入腎的，鹽分攝入體內過多會直接損失腎，體內血液濃度升高，會影響身體健康 。

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