【木瓜能生吃嗎】可以 。而且更建議生吃 ， 煮熟會破壞木瓜的營養成分 ?，F在食譜中多推薦木瓜熟吃 ， 比如“冰糖銀耳燉木瓜”、“木瓜燉牛奶”、“木瓜燉雪蛤”等都是人們非常熟悉的甜品 。但木瓜被加熱后，其胡蘿卜素、維生素C和維生素E會有不小的損失 ， 果酸含量會大大下降，木瓜蛋白酶也會在高溫下變性 。
木瓜籽可以吃嗎：木瓜中的木瓜籽是可以吃的，但是不建議生吃 ， 生吃有苦澀味，一般人難以接受 。生（青）木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的，黑褐色的木瓜籽更為常見 。木瓜籽的功效和作用也是不容忽視的 。
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