前列腺炎是男性常見病和多發病，其主要特征是尿頻尿急、尿痛和排尿困難等，嚴重時可影響性能力?；颊叱朔e極配合醫生治療外，也要做好生活干預，如多喝水、多排尿、保持規律性生活以及注意局部衛生等。關于生活調理方面，很多患者存在一定的疑惑，不妨來具體看一看。

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前列腺炎需要了解哪些常識？1、前列腺炎患者是否能憋尿
前列腺上方是膀胱，膀胱的功能是儲存尿液，前列腺炎和膀胱是獨立的器官，適度憋尿幾乎不會影響前列腺功能。不過患上前列腺炎后，炎癥可侵犯膀胱三角區，從而刺激膀胱，導致尿頻尿急和排尿疼痛等。特別是憋尿后會讓進一步癥狀更加顯著，嚴重時可誘發尿潴留。
2、前列腺炎是否需要多喝水
大多數前列腺炎屬于非細菌性的，炎癥集中在前列腺內部，尿道幾乎沒有任何異常。大量喝水勢必會增加排尿量，只是能沖刷尿道中的細菌，根本不能清除前列腺中的炎癥因子和細菌，所以大量喝水根本無法治療或緩解前列腺炎。但這并不代表著少喝水，喝水太少可增加前列腺液濃度，提高炎癥細胞含量，從而讓癥狀加劇。

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3、前列腺炎內褲穿著是否有要求
前列腺炎患者對內褲幾乎沒有要求，其松緊度和材質僅僅會壓迫生殖器官或導致過敏。前列腺炎分布在盆腔中，內褲幾乎不會影響前列腺功能，不過必須選擇寬松且透氣性好的內褲，這樣能提高舒適度。
4、前列腺炎飲食注意事項
前列腺炎患者應采取清淡且易消化的飲食結構，著重補充鋅，從動物內臟、海產品以及蛋類和肉類中獲取。因為鋅元素是前列腺中的抗菌因子，能減輕前列腺炎相關癥狀，又能改善精子質量和活力。另外，適當地吃含維生素的新鮮蔬菜和水果，能促進新陳代謝，利于組織愈合修復。

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5、運動對前列腺炎的好處
慢性前列腺炎患者保持適度運動，能加快全身血液循環，增強抵抗力，提高治療效果，又能縮短病程。慢跑是不錯的選擇，慢跑時盆底肌肉不停地舒張，利于前列腺炎和周圍器官血液循環，緩解排尿異常相關癥狀，輔助治療前列腺炎；也可以選擇游泳運動，堅持游泳能促進前列腺血液以及淋巴循環，加快前列腺炎癥的消退。不過游泳池水溫應達到20~30℃左右，以免因為水溫太低而刺激前列腺體收縮和充血，從而影響病情恢復。

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溫馨提示
日常生活中應保持規律性生活，不能禁欲和縱欲。過度頻繁性生活可使得前列腺持續處于充血狀態，誘發或加重前列腺炎，因此應給前列腺足夠的修復時間。另外，每天溫水坐浴會陰部1~2次，能緩解肌肉和前列腺的緊張感，緩解不適癥狀。此外，冬季應注意局部保暖，因為受到寒冷刺激后可增強交感神經興奮性，使得前列腺液淤積，從而讓病情加重。
【 炎癥|前列腺炎要了解哪些常識？關于前列腺炎，這5個常識要牢記】家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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