新春佳節來臨之際，您的關節還好么？每逢佳節胖三斤，痛風患者會不會每逢佳節“痛一痛”？節假日親友們歡聚一堂、觥籌交錯更是痛風的高發期。
秦皇島軍工醫院風濕免疫科田利華主任為大家講解：急性痛風性關節炎的自我處理。
什么是急性痛風性關節炎？
急性痛風性關節炎起病急驟，常于午夜或清晨被關節痛驚醒，疼痛難忍，且進行性加劇，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣的疼痛，在數小時內可達高峰；疼痛的關節及周圍出現紅腫熱痛，不敢活動。初發時常為單一關節受累，以第一跖趾關節（大腳趾）最為常見；發作前多無先兆。
這時候患者該如何自我處理呢？主要分為四部分。
一般處理
1、避免關節局部受涼，受熱。
2、盡量減少受累關節的活動，可以臥床休息。
飲食控制
1、低嘌呤飲食：高嘌呤飲食可誘發關節炎急性發作，因此低嘌呤飲食控制是十分必要的輔助治療措施。高嘌呤食物如動物內臟（尤其是腦、肝、腎、心）、海產品（尤其是海魚、貝殼等軟體動物）、濃肉湯等應盡可能避免食用?？墒秤命S、綠色蔬菜如白菜、油菜；奶制品、雞蛋等蛋白質；櫻桃、橙子等水果；還有各種谷類等主食可選擇食用。
2、忌酒：嚴格戒飲各種酒類。
3、限制果糖：痛風患者喝飲料前要看一下配料表，添加“果葡糖漿”、“白砂糖”、“蜂蜜”等的飲料最好就不要喝了，如：奶茶、可樂等。
4、多飲水、勤排尿：強調每日尿量至少達2000ml以上，促進尿酸排泄。

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注：每100克食物嘌呤含量（毫克）
藥物治療
如出現急性痛風性關節炎，應早期診斷、規范管理、科學防范。
1、這個階段的藥物治療的目的主要以抗炎鎮痛為主，以快速緩解疼痛癥狀，控制關節炎癥反應。
2、可外敷硫酸鎂，或是扶他林軟膏止痛治療。
3、遵醫囑口服非甾類止痛抗炎藥，如洛索洛芬、雙氯芬酸鈉；如既往有胃部不適者，可考慮選擇依托考昔、塞來昔布等。另一種藥物秋水仙堿也是可以選擇的。選用一種藥物即可，避免同時服藥。
積極到正規醫院就診
痛風和尿酸高的患者，不能只關心急性關節疼痛，而更應注重對全身健康的評估。治療的目標是高質量的生活，而非僅僅降低血尿酸。

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【 疼痛|秦皇島軍工醫院提醒您：節日注意急性痛風性關節炎】 （秦皇島軍工醫院宣傳科 供稿）

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