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五、像給汽車年檢一樣體檢中國工程院院士、臨床腫瘤學家孫燕院士曾打過一個比方：“你有一輛車，即使一天開不了幾個小時，但是你每年必須送去年檢，沒有年檢那個條，你的車不能上路。每年健康查體就像汽車年檢，千萬別等車閘壞了都撞到橋底下去了，那時就晚了?！?br /> 他認為，定期體檢不僅可以掌握健康狀態，還可以發現癌前病變，查出早期癌癥。只有把住癌前病變和早期癌這一關，才能降低癌癥發病率和死亡率。如果不加強防范意識，不重視體檢，不養成健康的生活方式，查出癌癥晚期，花再多的錢，用再貴的設備，都無力回天。
因此，孫燕院士建議，癌癥高危人群每年定期體檢。

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那么，哪些人屬于癌癥高危人群呢？比如，年齡在45-60歲、有癌癥家族史、長期情緒不良、生活方式不健康、經常接觸致癌物、患有癌前病變等人群，都屬于癌癥的高危人群，應根據自己的實際情況，選擇相對應的癌癥篩查項目。
另外，要注意，不同性別，篩查的重點也不同。對于男性來說，應更注重對肺、肝、胃、結直腸、胰腺、鼻咽、前列腺、腎等部位的檢查。對于女性來說，除了上述部位，還要加強乳腺、卵巢、子宮三大部位的檢查。
而常見的6種癌癥，其對應的篩查手段也不一樣，大家要有針對性地進行篩查，才能做到有效體檢：

• 肺癌——胸部低劑量螺旋CT
• 乳腺癌——鉬靶+超聲
• 肝癌——血液甲胎球蛋白+超聲
• 胃癌、食管癌——胃鏡
• 結直腸癌——腸鏡

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總結：癌癥是可防可控的，雖然癌癥很可怕，但我們可以在它發生前，做好預防工作，降低其發生風險。比如，健康飲食、規律作息、適當運動、定期體檢等，這些事情都相對容易做到。千萬不要等到癌癥發生時，才后悔自己當初為什么沒有好好愛惜身體。#健康過大年##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《腫瘤院士湯釗猷：我研究癌癥一輩子，為什么卻勸人不要輕易開刀？》.院長在線.2018-02-10
[2]《腫瘤專家們的防癌建議，第一條就是：別亂用“營養品”防癌》.健康時報.2021-06-13
[3]《做腫瘤大夫58年，我有五張防癌處方！聽聽這位90歲院士的話！》.健康時報.2019-06-12
【 癌癥|5位院士分享“防癌經”，總結起來就5件事，人人都可以做到】未經作者允許授權，禁止轉載

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