文章插圖
1、食材:絲瓜一根、豬肉200克、生粉一勺、雞粉半勺、香蔥一根、大蒜籽二瓣、蠔油一勺 。
2、準備好食材,先把絲瓜打皮切成片,豬肉洗干凈切成片 , 放一勺生粉,一勺蠔油,少量雞粉和鹽 , 攪拌均勻腌五到十分鐘 。
3、把大蒜籽去皮切碎,香蔥洗干凈切成段 。
4、鍋燒七成熱,,先放蒜末和蔥白下去小火煸出香味,再把腌好的豬肉放下去,轉大火爆炒至肉變成白色再鏟出來 。
【絲瓜炒肉的做法】5、另起鍋來炒絲瓜 , 絲瓜也很容易熟,翻炒一分鐘左右,絲瓜就炒軟了,接著把炒好的肉再倒進來翻炒 。
6、最后把香蔥和鹽放下去,再加小半勺雞粉,最后翻炒均勻即可 。
7、關火,裝盤 。汁多味美 , 不但很下飯 , 也清涼,是夏季適合吃的一道菜 。
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