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用小米熬粥怎么熬放點什么材料好

生活百科小米


用小米熬粥怎么熬放點什么材料好

文章插圖
小米宜與大豆或肉類食物混合食用 ， 小米的蛋白質營養價值高 。
原料：小米100克、水10杯左右、南瓜1至2斤，冰糖或蜂蜜少許 。
1、把小米淘洗干凈 。
2、把南瓜切成塊 ， 放水里泡一下 。
3、小米和南瓜一起倒進電飯鍋里，加水，按下粥湯功能鍵 ， 自動熬粥 。
4、熬好之后，南瓜和小米已經融為一體 。
【用小米熬粥怎么熬放點什么材料好】5、加入冰糖或蜂蜜，裝入碗里就可以喝了 。