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1、鐵皮石斛性寒，根據《本草綱目》記載 ， 花類都屬于寒性 ， 而女性屬陰，陰者寒也 ， 也是說寒藥治熱病，寒性體質不宜過度喝石斛花茶，除非加其它藥材，比如枸杞、蜜棗、桂圓、紅糖等，或是在泡石斛花茶的時候滴加幾滴紅酒 。
【石斛花泡水喝的禁忌】2、女孩長期飲用石斛花茶容易導致體寒變虛，導致容易過敏和咳嗽 。石斛花泡水偶爾飲飲無妨，不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇 。一般正常體質的人每天按正常飲水量沖泡花茶，每次3-5克，每周3-4天飲用 。
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