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羽毛球發球的技巧

羽毛球生活百科

1、準備動作：發球者兩腳自然開立，左腳在前，腳尖對網 ， 右腳在后，腳尖稍向右側，重心放在右腳上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然舉于正前方；右臂自然屈肘舉至身體的右后側 。
2、揮拍動作：持球手松開，使球自然下落，后腳蹬地轉體同時右上臂帶動前臂自下向上做弧形回環引拍動作，充分伸腕，身體重心前移 。當揮拍至身體右側前下方時，準備擊球 。
3、擊球動作：最佳擊球點在身體右側前下方，此時手心正對來球 ， 在拍面與球接觸的瞬間，右臂迅速內旋帶動手腕快速向前上方閃動、展腕食指屈指發力，用正拍面將球擊出，身體重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳 。
【羽毛球發球的技巧】4、跟隨動作：身體重心完全移至左腳，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動，手心對于身體的左側 。
5、在前場回擊高球時，應盡量采用扣球 ?？矍虮M可能不要猶豫，不需要過分追求擊球后的落點 ， 能夠連續進行扣球更加可以提高新手的擊球手感 。