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西洋參的烹飪方法

生活百科西洋參


西洋參的烹飪方法

文章插圖
1、準備羊肉適量、山藥1根、西洋參適量、色拉油2小勺、食鹽適量、雞精2克、蔥1根、姜1塊、花椒1撮、料酒適量 。
2、羊肉洗凈剁成塊，生姜切片 ， 大蔥切段，花椒一小把用茶包袋裝好，再準備一小把西洋參 。
3、羊肉入鍋，水沒過羊肉，倒些料酒，開火煮滾后，轉小火繼續煮5分鐘；焯好水的羊肉撈出，用流動的水沖洗干凈，瀝干水份 。
4、干凈的鍋中放兩小勺油燒熱 ， 放入姜片蔥段煸香后，倒入焯過水的羊肉煸炒出香味，倒入一些料酒炒勻 。
5、加足量冷水入鍋 ， 煮開后撇去浮沫，放入花椒包和西洋參蓋上蓋子同煮開后 ， 轉小火燉一個小時 。
【西洋參的烹飪方法】6、鐵棍山藥去皮切成滾刀塊，放入湯中再小火燉15分鐘 ， 開蓋加鹽和少量雞精，再燉10分鐘即可 。