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保健功效：
1、常吃可以防癌： 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力 。橙子能清除體內對健康有害的自由基 ， 抑制腫瘤細胞的生長 。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素 。黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用 。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效 。這些成分使橙子對多種癌癥的發生有抑制作用 。
【臍橙加鹽煮水喝有什么好處】2、橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果 。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率

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