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1、山藥:山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經 。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效 ?？捎糜谄⑻撌成?，久瀉不止 。
2、葡萄干:葡萄干性平溫 ， 味甘、具有補肝腎，益氣血，利小便的功效 。
3、韭菜:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲 ， 增強消化功能 。
【寒胃吃什么菜好】4、蝦米:蝦米味甘、咸、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效 。蝦米適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用 。
5、大棗:又稱紅棗，作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要

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