【黑芝麻糊的營養價值】黑芝麻糊不但味道極佳 ， 而且具有很好的醫療作用 。中醫認為 ， 芝麻味甘、性溫 ， 有補血、潤腸、通乳、養發等功效 ， 適于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀 。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶 ， 食得多皮膚會滑溜、少皺紋 ， 還會令膚色紅潤白凈 。更可以治便秘 。婦女食用更佳!
利用節食來減肥的人 ， 由于其營養的攝取量不夠 ， 皮膚會變得干燥、粗糙 。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖 ， 即使吃多了也不會發胖 。因而在節食減肥的同時 ， 若配合芝麻的食用 ， 粗糙的皮膚可獲得改善 。
- 黑芝麻糊的益處
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