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盜汗|睡醒后滿身是汗？多半是陰虛盜汗，中醫(yī)生教你3種調(diào)理方法

導(dǎo)語：炎熱的夏季，身體正常流汗，是屬于非常正常的生理現(xiàn)象，很多人在夏季睡覺時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^高，而出現(xiàn)流汗過多情況。夏季在溫度過高情況下，出現(xiàn)的滿身是汗情況，可能是正常現(xiàn)象，但是如果是一年四季都有睡醒后滿身是汗的情況，便可能是盜汗，這時(shí)候就要采取合理的調(diào)理方法治療。
說起出汗，很多人可能想到的是排毒，甚至在出現(xiàn)異常性排汗時(shí)，也置之不顧，認(rèn)為這屬于正常現(xiàn)象。
確實(shí)，我們?nèi)梭w內(nèi)汗腺會(huì)因?yàn)槭艿江h(huán)境當(dāng)中的溫度、飲食等因素影響下，導(dǎo)致排汗情況發(fā)生，比如在炎熱的高溫下，汗液分泌會(huì)變多。但是在確定沒有炎熱高溫、辛辣刺激性飲食刺激下，人們?cè)谒X的時(shí)候出現(xiàn)滿身是汗情況，便可能是盜汗引起。

【 盜汗|睡醒后滿身是汗？多半是陰虛盜汗，中醫(yī)生教你3種調(diào)理方法】
盜汗|睡醒后滿身是汗？多半是陰虛盜汗，中醫(yī)生教你3種調(diào)理方法
文章插圖
盜汗是怎么引起的?
盜汗是中醫(yī)上的病癥詞，它是指人體在入睡以后，
汗腺排汗發(fā)生異常
，在睡醒以后異常排汗情況隨即停止。盜汗人群還會(huì)伴隨著
情緒煩躁、口干口燥、愛喝涼水、身體乏力、尿液顏色加深、大便干燥
等癥狀。
中醫(yī)理論人認(rèn)為盜汗發(fā)生的原因與
陰虛
有一定關(guān)系。夜間屬于陰，白天屬陽，當(dāng)人體在處于夜間環(huán)境下，陽氣進(jìn)入到陰陽當(dāng)中便可保持睡眠質(zhì)量良好，但是當(dāng)陰陽不平衡以后，陰氣偏虛，陽氣無法受到陰氣抑制以后，就會(huì)從人體當(dāng)中的津液里面流出來，也就是我們所說的盜汗，人在睡醒以后，便會(huì)不出汗。
陰虛盜汗是最為常見的一種因素，如果人們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)在夜間有嚴(yán)重的盜汗情況，比如直接將睡衣或是被子浸濕，就要考慮是否是疾病造成。
盜汗可能與疾病有關(guān)
①　小兒血鈣偏低
孩子在夜間睡覺的時(shí)候，出現(xiàn)上半夜的身體異常出汗現(xiàn)象，考慮是因?yàn)檠}偏低導(dǎo)致的盜汗。當(dāng)孩子身體在處于低血鈣情況下，孩子的交感神經(jīng)便會(huì)容易發(fā)生增強(qiáng)性興奮，這時(shí)候汗腺會(huì)被刺激到，從而發(fā)生盜汗情況。家里有孩子的家長要注意，孩子如果在半夜睡覺的時(shí)候出現(xiàn)盜汗情況，一定要引起重視。
②　內(nèi)分泌疾病
盜汗可能與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，比如比較常見的
甲狀腺功能亢進(jìn)
，甲狀腺功能亢進(jìn)患者身體內(nèi)的甲狀腺素會(huì)分泌較多，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的新陳代謝加快，這時(shí)候交感神經(jīng)會(huì)在過多興奮下，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)夜間睡覺出汗情況，也就是我們通常所說的盜汗。
人們?cè)诨忌蟽?nèi)分泌疾病當(dāng)中的甲狀腺功能亢進(jìn)，不僅會(huì)有盜汗的癥狀發(fā)生，還會(huì)出現(xiàn)心臟跳動(dòng)加快、手顫抖、吃得多身體消瘦、排便次數(shù)增多等癥狀。
③　感染類疾病
感染類疾病中的
結(jié)核病
，可能也會(huì)有盜汗的情況發(fā)生。這是由于人們?cè)诨忌辖Y(jié)核病以后，由結(jié)核桿菌代謝毒素在刺激到人體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞情況下，導(dǎo)致身體出現(xiàn)盜汗、身體發(fā)熱等現(xiàn)象出現(xiàn)。患上結(jié)核病以后，比如肺結(jié)核，患者會(huì)有咳嗽、咳痰、痰中帶血絲等癥狀出現(xiàn)。

盜汗|睡醒后滿身是汗？多半是陰虛盜汗，中醫(yī)生教你3種調(diào)理方法
文章插圖
人體出現(xiàn)的盜汗情況，可能與這些疾病有關(guān)。由疾病引起的盜汗情況，需要人們及時(shí)采取措施治療。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗是可用中醫(yī)方法調(diào)理的。
第一種方法：黃芪調(diào)理氣血
黃芪是一種補(bǔ)氣中藥材，性質(zhì)偏溫，也具有非常好的收斂作用。陰虛引起的盜汗情況，可以采用黃芪來食補(bǔ)，有助于改善病情。黃芪在生活中可以制成黃芪山藥粥、黃芪湯等，市面上流傳著這樣一句話，“常喝黃芪湯，防病保健康”，陰虛盜汗人群以及健康人群在生活中可以適當(dāng)?shù)姆命S芪。